今朝でラジオ体操を始めて丁度1か月になる。
「新しい朝がきた」だろうか、確かに、これまでの朝のルーティーンから
それなりの収穫を感じている。
当初は、これまでの朝のリズムが狂い、体調の変化に工夫を考える時期もあった。
色々、試行錯誤しながら、「朝起きは三文の徳」を選び、新型コロナウイルス禍の前の時間帯に戻したのである。
およそ、半世紀近くの習慣だった起床時刻がベストのようで、9時までには
雑用も片付き、朝の時間を有効に使えることでストレスにならない。
というわけで、「新しい朝」をキャッチしたのである。
最近、自宅付近での外装工事やら解体工事やら道路工事など、兎に角、風向きで、窓ガラスが土埃に覆われている。
兼ね兼ね、見通しを良くしたいと想いながら、思い切って今日はという気力がなかったが、今朝の私は、これから窓ふきをしようと元気が出た。
窓ふきで、窓ガラス磨きまでは至らなかったが、見通しは良くなった。