心身ともに潤いを

医療機関で一番苦手なのは、歯科で、診察を終えると、全身ががちがちになる。

昨日も同様で、今朝はいつもの時刻に起きるのが辛く、身体が重い。

成れば、ラジオ体操で解すに限ると出かけるもしんどい。

帰宅後、熱い日本茶を飲みながら、朝刊に目を通す。

もう、こんな日はリクエストしていた図書でも読んで、一日を過ごそうと

決め込む。

新型コロナ禍で、すっかりコミュニケーションとの縁が遠く成り、改めて、神無月の目標であるブラッシュアップをスタートした。

改めて相手の話を聴く時間が戻ってきた今、正にリスキリングである。

日経BP社刊の戸田久美著「アクティブ・リスニング」だ。

大変読みやすく、負担にならずに夕刻までには読み終えて、ブックボックスに返却した。

これまでの空白期間を恐れていたが、差異を感じることがなく、私にとって自信を取り戻すことができた。。

これぞ、良き「リスキリング」である。